箱庭療法は、あなたが⼩さな箱の中にミニチュアの⼈形や物を配置す
ることで、あなたの内⾯を表現する⼼理療法です。

この療法は、ユング⼼理学に基づいております。

あなたの感情や葛藤、潜在意識などを引き出すことを⽬的としています。

あなたが沢山の玩具の中から選んだ玩具を箱の中に配置していきます。

この玩具はあなたの内面世界を表すシンボルとなります。

あなたは特に制限はなく、自由に箱庭を構成することができます。

この過程で、あなたの潜在意識が表出されていきます。

わたしは、あなたの箱庭を観察し、共感的な態度で対話を重ねることで、あなたの内面世界の理解を深めていきます。

箱庭療法の目的と効果

箱庭療法の主な目的は、の内面の表現と自己理解を深めることです。

あなたが自発的に箱庭を構成することで、あなたの心の解放や潜在意識の探索が促されます。

この療法を通して、あなたの心的な課題や葛藤が明らかになり、それらを解決するためのヒントが得られます。また、創造性の発揮や心の成長も期待できます。

箱庭療法は、児童から高齢者まで、さまざまな年齢層のかたに適用できます。特に、言語表現が苦手な人にも効果的です。

箱庭療法の特徴

あなたが箱庭を構成することで、言語以外の視覚的な表現が可能になります。これにより、無意識的な思考や感情が表出されやすくなります。

箱庭を作る過程では、あなたの創造性が発揮されます。これにより、新しい発見や気づきが得られる可能性があります。

わたしとの共感的な関係性の中で、あなたは安全に自己表現できる空間が提供されます。これにより、心の深層に触れることができます。

箱庭療法は、クライアントの心、身体、精神性を総合的に捉えるアプローチです。この点が、他の療法との大きな違いといえます。

言語表現が苦手な子どもにも効果的です。子どもの心の世界を探索できます。

成人のメンタルヘルスや人生的な課題の解決に役立ちます。無意識の理解が深まります。

高齢者の心的ケアにも応用できます。

言語化が困難なトラウマ体験の統合にも有効です。感情的な表出が促されます。

8歳の少女が親の離婚後に引きこもり、言葉で感情を表現するのが難しいと感じていた。箱庭療法を通じて、彼女は砂箱の中で様々なフィギュアや道具を使って自分の感情や経験を表現し始めた。これにより、治療者は彼女の内面的な葛藤や恐れを理解し、適切な支援を提供することができた。

10歳の男の子が交通事故後に夜驚やフラッシュバックに苦しんでいた。箱庭療法を利用することで、彼は事故の場面を再現し、それを何度も繰り返しながら徐々に恐怖を軽減していった。このプロセスにより、トラウマの記憶を安全な環境で処理することができ、夜驚が減少した。

12歳の少年が学校でのいじめにより他者との関係を築くのが難しくなっていた。箱庭療法を通じて、彼はフィギュアを使って自分と他者の関係性を再現し、治療者と共にそのダイナミクスを探求した。これにより、対人関係の問題を視覚化し、理解し、対処するための新しい方法を学び、徐々に学校での人間関係が改善された。

などの報告例があります。