こんにちは。

あなたは次のようなことがありますか？

自分の気持ちがわからない！

感じない！

何事においても鈍感である！

 

あなたの心を見える化します！

感じる！

色で表現する！

形で表現する！

触って組み替える！

分からない事が分かる！

ワクワク気分のカウンセリングです。

 

🌻ストレスや不安、トラウマなど、さまざまな心の問題に対処する前に、今の感情や思考を色や形を使って、心のバランスを整える手助けを受けることができます。

 

🔶自己イメージの理解

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感情を形や色で表現すること
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🌻心の健康の維持や向上を目指すことは大切だと思いませんか？

 

🌼自己表現と自覚の表現: 感情を形や色で表現することは、自己を表現する一つの手段です。

🌷個々の形や色は、自分自身の内面的な感情や経験を表現するためのユニークなこのような表現は、自己の認識を強調し、他人に対して自分を理解してもらう手助けとなることがございます。

🌻色や形は自分の深層心理と結びつく事が可能です。

🌷自分でも思ってもみない作品が出来上がり
その制作過程がとても楽しいです。

 

 

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自己イメージの大切さ
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あなたの知ってるあなたは他人からみたら
あなたの思っているあなたとかけ離れている？

人から○○さんこんなだよね～
と言われてエッって思った経験ありますか？

イヤイヤ人は人なので、そんな言葉に振り回
されないでくださいね。

私がお伝えしたい事は、ご自分を大切にする。
です。

自分の心との対話です。

この対話を色と形を使って視覚化できるの
です。

自己受容と自己成長: 自己イメージの理解は
自己受容と自己成長の基礎となります。

自己イメージを正確に理解することで、自分
自身を取り入れることができます。

そのために必要な行動をとることができます。

自己イメージの理解によって、自己成長のため
の目標を設定し、自己実現を追求することがで
きます。

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